Halomedan | Nuansa merah putih mewarnai Lapangan Merdeka Medan, sekitar 10.000 warga dari seluruh penjuru mengikuti senam jantung sehat dalam memperingati Hari Jantung Sehat Sedunia dengan mengenakan pakaian olahraga dominan bernuansa merah dan putih, Minggu (1/10).
Peringatan Hari Jantung Sedunia yang merupakan hasil kerjasama Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Utama Sumatera Utara dengan Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Medan juga dirangkaikan dengan Car Free Day (CFD), serta sosialisasi hidup sehat.
Sejak pukul 06.00 WIB, warga telah ramai berkumpul di lapangan bersejarah yang juga merupakan titik 0 Kota Medan tersebut. Selain itu pimpinan Organisasi Perangkat Daerah (OPD) lingkungan Pemko Medan, camat, lurah, kepala lingkungan, pengurus dan anggota TP PKK, perwakilan rumah sakit serta para pelajar juga ikut serta.
Diiringi musik dan dipandu sejumlah instruktur yang terlatih, seluruh peserta dengan penuh semangat mengikuti senam jantung sehat yang dimulai sekitar pukul 06.30 WIB, termasuk Ketua YJI Cabang Utama Sumut Hj Rita Maharani Dzulmi Eldin SH.
Usai senam dilanjutkan dengan sosialiasasi hidup sehat. Dalam kesempatan itu Hj Rita Maharani sempat memperagakan bagaimana cara memberikan pertolongan kepada seseorang yang mendapatkan serangan penyakit jantung tiba-tiba. Setelah itu ibu tiga anak yang terkenal murah senyum ini mengajak seluruh peserta untuk terus peduli dan menjaga agar terhindar dari penyakit pembuluh darah dan jantung.
Dihadapan ribuan peserta, Hj Rita Maharani yang juga ketua TP PKK dan Dekranasda Kota Medan ini mengajak seluruh warga untuk mencegah terjadinya penyakit pembuluh darah dan jantung. Selain rutin mengikuti senam jantung sehat, Hj Rita tak lupa memberi tips lima panca usaha yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Selain menerapkan pola makan yang mengandung makanan seimbang gizi, Hj Rita juga mengajak untuk mengenyahkan rokok dari kehidupan sehari-hari. Lalu menghindari stress, kenali tekanan darah dalam tubuh serta berolahraga dengan teratur.
Karena dinilai sangat gencar menyuarakan larangan merokok untuk mendukung kesehatan jantung, Hj Rita Maharani selanjutnya dinobatkan sebagai Duta Kawasan Tanpa Rokok (KTR) Kota Medan. Penobatan ditandai dengan pengalungan bunga oleh dokter remaja.
Di sela sela acara, Hj Rita Maharani mendapat suprise, selain seluruh peserta menyanyikan lagu selamat ulang tahun, juga dihadirkan kue ulang tahun sebagai apresiasi sekaligus ucapan selamat ulang tahun kepada Hj Rita Maharani yang baru merayakannya hari kelahirannya beberapa hari lalu.Peringatan Hari.
Jantung Sedunia ini turut dihadiri Wali Kota Medan Drs H T Dzulmi Eldin S MSi dan Wakil Wali Kota Ir H Akhyar Nasution MSi. Usai senam dan pembagian hadiah, Wali Kota dan Wakil Wali Kota didampingi sejumlah pimpinan Organisasi Perangkat Daerah (OPD) di lingkungan Pemko Medan meninjau sejumlah stand dari berbagai rumah sakit di Kota Medan yang membuka pelayanan kesehatan gratis seperti pemeriksaan gula darah, jantung, klosterol dan hipertensi.
Dengan semangat peringatan Hari Jantung Sedunia ini, Wali Kota selanjutnya mengajak seluruh warga untukm menjaga dan menyangi kesehatan jantungnya. Sebab, tidak ada suku cadang organ tubuh yang bisa menggantikan jantung apabila sudah rusak.
“Jika pun ada, harganya tentu sangat mahal. Selagi masih diberi nikmat kesempatan dan eksehatan, marilah kita berolahraga. Ingat, menjaga kesehatan lebih baik daripada mengobatinya,” ungkap Wali Kota.
Di samping itu imbuh Wali Kota lagi, selain gemar berolahraga, masyarakat juga diharapkannya sedikit demi sedikit untuk mengobah pola hidupnya menjadi lebih sehat dan baik lagi ke depannya. “iInilah yang dinamakan share the power (berbagi kekuatan),” pungkasnya.
Perayaan Hari Jantung Sedunia yang merupakan hasil kerjasama YJI Cabang Utama Sumut dengan Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kota Medan ditutup dengan pemberian sejumlah hadiah menarik berupa sepeda, kulkas, televisi, mesin cuci serta aneka hadiah menarik lainnya bagi peserta yang beruntung melalui lucky draw.(R01)